Stellen Sie sich ein Haus vor, in dem Sie wohnen. All die Räume in denen Sie gern Menschen empfangen sind aufgeräumt und sortiert. Hier zeigen Sie gern mit welchen Dingen Sie sich umgeben. Es kann aber sein, dass sich einer Ihrer Gäste in Ihrem Haus verläuft. Aus Versehen wird plötzlich die Tür zu einem "gut verschlossenen" Raum geöffnet. In diesem herrscht das Chaos, welches Sie lieber gern nicht gezeigt hätten!
Das Öffnen der Tür zu Ihrem "unaufgeräumten" Zimmer ist gleich zu setzen mit den Menschen oder Situationen, die bei Ihnen ungewollt Erinnerungen zu Tage bringen.
Ein "Trigger" ist ein Reiz der unbewusste (das verlassene Zimmer) Erinnerungen an ein traumatisches Erlebnis auslöst.
Nicht vorhersehbar können Worte, Gerüche, Geräusche oder auch Bilder den Reiz auslösen.
Intensive emotionale und auch körperliche Reaktionen können hervorgerufen werden.
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